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서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 여러분과 함께 운동과 더불어 중요한 요소인 스트레칭에 대해 이야기해 보려 합니다. 운동은 건강을 유지하고, 체력을 향상시키는 데 매우 중요한 역할을 하지만, …