아마란스를 먹으면 건강에 좋을까?
아마란스는 더 이상 대부분의 사람들에게 낯설지 않은 채소입니다. 그것은 전통 의학에서뿐만 아니라 건강에 매우 영양가가 높은 식품으로 사용됩니다. 1. 아마란스란? 아마란스는 멕시코와 중앙아메리카가 원산지입니다. 그것은 60개 이상의 다른 곡물 종의 그룹이며 마야, 잉카, 아즈텍과 같은 전 세계의 많은 문명에서 약 8000년 동안 일반적으로 재배되었습니다. 아마란스는 연구원들에 의해 유사 곡물로 분류되며 엄밀히 말하면 귀리나 밀과 같은 … Read more