조깅은 어느 정도면 충분합니까?

독서시간: < 1 비디오 콘텐츠는 Nguyen Khoa Binh – Vinmec Nha Trang 종합 병원 의사가 전문적으로 상담합니다. 초심자를 위한 조깅은 가능한 많은 사고를 피하기 위해 구체적인 지침이 필요합니다. 또한, 제대로 달리면 체중 감량 및 건강 개선과 같은 성공을 빠르게 달성하는 데 도움이 됩니다. 원하는 기저질환이 있을 때 조깅 그런 다음 환자는 따라야합니다 제대로 실행하기 위한 가이드 의사: 사람들과 …

자외선 차단제는 어느 정도면 충분합니까?

독서시간: 3 많은 사람들이 자외선에 의해 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 사용하지만, 피부는 여전히 어두워지고 기미가 나타나기까지 합니다. 여드름. 사실 모든 자외선 차단제가 피부를 더 잘 보호하는 것은 아니므로 자외선 차단제를 바르십시오. 1. 자외선 차단제를 잘못 바르면 해로움 적용된 경우 자외선 차단제 너무 적거나 너무 많은 복용량으로 피부에 큰 영향을 미칠 것입니다. 너무 적게 바르면 자외선 차단제, …

자외선 차단제는 어느 정도면 충분합니까? 얼마나 자주 다시 신청해야 합니까?

독서시간: < 1 영상 콘텐츠는 Dr. Pham Duc Tho – Vinmec – View Aesthetic Center, Vinmec Times City International Hospital이 전문적으로 상담합니다. 자외선 차단제를 사용하는 분들은 효과를 극대화하기 위해 사계절 사용을 권장합니다. 여성뿐만 아니라 남성도 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 발라야 합니다. 현재 어린이용 자외선 차단제도 있습니다. 그러나 가장 안전한 방법은 부모가 어린이에게 자외선 차단제를 사용하기 전에 주의 …