의지력을 어떻게 높일 수 있습니까?
의지력은 규칙적인 운동을 유지하거나, 건강에 해로운 습관을 멀리하거나, 영양가 있는 저지방 식사를 하는 등 건강한 생활 방식에 필수적입니다. . 따라서 의지력을 키우기 위해서는 실행의 목표와 방법을 정의해야 합니다. 1. 의지란 무엇인가? 결단력, 방향, 규율 또는 자제와 같이 “의지”라는 단어의 의미를 설명하거나 의미에 가까운 많은 다른 단어가 있습니다. 그러나 심리학자들은 보다 구체적인 정의를 가지고 있습니다. 의지. … Read more