체중 감량은 엄격한 식이요법과 운동 요법에 따라 규칙적으로 유지해야 하기 때문에 쉬운 일이 아닙니다. 게다가 체중 감량이 항상 원하는 결과를 가져오는 것은 아니며 부적절한 체중 감량을 수행하더라도 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 단기간(한 달)에 얼마나 많은 체중을 감량하면서도 건강을 유지할 수 있을까요? 1. 한 달에 어느 정도의 체중 감량이 안전한가요? 종종 자신에게 가장 잘 … Read more
인슐린 주사로 당뇨병을 치료하는 것은 혈당을 조절하고 질병의 합병증을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 그래서 환자가 인슐린을 주사하면 혈당이 여전히 높은데 그 이유는 무엇입니까? 1. 인슐린이란 무엇입니까? 인슐린 체내 혈당을 낮추는 호르몬. 일반적으로 이 호르몬은 체내 혈당 수치에 따라 췌장 베타 세포에서 하루 24시간 지속적으로 분비된다. 혈당의 증가는 췌장 베타 세포를 자극하여 인슐린을 생산하고 분비합니다. … Read more
이 기사는 Nguyen Van Thanh 박사(산부인과 의사)가 전문적으로 상담했습니다. 산부인과 – Vinmec Nha Trang International Hospital. 의사는 산부인과 분야에서 다년간의 경험을 가지고 있습니다. 현재 많은 피임법이 사용되고 있습니다. 그러나 아마도 성관계를 삼가는 것이 100% 효과적인 유일한 피임 방법일 것입니다. 다른 모든 피임법은 때때로 여전히 실패하여 임신으로 이어질 수 있습니다. 1. 피임약 피임약 경구 투여에는 정지 … Read more
양수 부족 또는 양수 부족(양수과소증)은 여성의 양수가 너무 적은 경우입니다. 양수는 자궁에서 아기를 둘러싸고 있는 액체입니다. 이것은 태아의 발달에 매우 중요합니다. 양수과소증에는 많은 원인이 있기 때문에 양수과소증의 다른 원인을 발견하고 교정하지 않으면 물을 더 많이 마셔도 낮은 양수량이 해결되지 않을 수 있습니다. 1. 저양수(양수과소증)란 무엇입니까? 양수 임신 중 태아를 둘러싸고 있는 액체입니다. 양수는 양막에 위치하여 … Read more
거식증 자녀가 있는 가족은 아기의 체중에 대해 걱정해야 할 뿐만 아니라 자격을 갖춘 자녀도 여전히 발육부진하고 흡수가 잘 안되며 체중 증가가 더디게 이루어집니다. 그렇다면 아기가 많이 먹음에도 불구하고 여전히 살이 찌지 않고 발육부진하는 원인은 무엇일까요? 아기의 영양 상태를 확인하기 위해 병원에 가야 합니까? 1. 불균형한 식단 적절하고 균형 잡힌 영양은 어린이의 성장과 발달에 결정적인 역할을 … Read more
충분한 수면을 취하면 기분이 좋을 뿐만 아니라 정신 능력이 향상되고 전반적인 웰빙이 촉진됩니다. 그러나 여러 가지 이유로 모든 사람이 과학적 수면 및 휴식 기간을 충족할 수 있는 것은 아닙니다. 대부분의 성인은 최적의 건강을 위해 하루에 7~8시간의 수면이 필요합니다. 어린이와 청소년은 신체적, 정신적 발달을 지원하기 위해 더 많은 수면이 필요합니다. 십대는 매일 밤 8~10시간, 9학년은 12시간, … Read more
변비는 배변이 어렵거나 다양한 질병의 증상입니다. 변비는 어린이의 배변을 어렵게 하고 심지어 배변에 대한 두려움을 유발하여 어린이의 신체 발달에 영향을 미칩니다. 현재, 부모가 변비가 있는 어린이를 다루는 데 도움이 되는 많은 솔루션이 있습니다. 그런데 아이들에게 채소를 많이 먹여준 많은 부모들이 여전히 변비에 시달리고 있습니다. 그 이유는 무엇입니까? 이 문제에 대해 더 많이 이해하고 어린이의 변비를 … Read more
눈 아래의 다크 서클은 얼굴을 덜 선명하고 피곤하고 생기있게 만듭니다. 일반적으로 수면 부족, 늦게 자는 것이 이 상태의 주요 원인이지만 많은 사람들이 충분한 수면을 취하지만 여전히 눈 밑에 다크서클이 있습니다. 잠을 충분히 자면서도 여전히 어두운 눈을 하는 이유는 무엇입니까? 1. 잠은 충분히 잤는데도 눈이 어두워지는 이유는 무엇입니까? 연구에 따르면 눈 주위의 피부 표피는 매우 연약하고 … Read more