악안면

턱 근육에 문제가 생기면 통증이 동반되는 증상이 나타나며 상황에 따라 통증이 주변으로 퍼집니다. 턱 통증 치료에 효과적인 악안면 운동이 가능하다는 연구 결과가 나왔다. 참고할 수 있는 기본적인 악안면 부위에 좋은 운동을 소개한다. 1. 턱 근육 강화 운동 통증이 다음과 관련된 문제로 인해 발생할 때 적용하는 운동 턱관절 장애 이 운동을 수행하면 턱 근육을 강화하고 턱 … Read more