애플 사이다 식초가 체중 감량에 도움이 될까요?
사과 사이다 식초는 수천 년 동안 건강 강장제로 사용되었습니다. 연구에 따르면 혈당을 낮추는 것과 같은 많은 건강상의 이점이 있습니다. 많은 사람들이 식단에 사과 사이다 식초를 추가하면 사용자가 체중 감량에 도움이 될 수 있다고 생각합니까? 1. 사과식초란? 사과 식초 2단계 발효 과정을 거쳐 만들어집니다. 먼저 사과를 자르거나 으깨서 효모와 결합하여 설탕을 알코올로 전환시킵니다. 그런 다음 박테리아를 … Read more