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서론 안녕하세요, 여러분! 건강과 운동에 대한 관심이 나날이 높아지고 있는 요즘, 다양한 운동 프로그램이 주목받고 있습니다. 그중에서도 특별히 주목받는 것이 바로 수중 운동입니다. 수영장에서 편안하게 …