건강한 노화: 건강한 지방을 선택하십시오

몸이 노화되면서 우리는 자연적인 식욕을 잃기 시작합니다. 많은 노인들이 지방을 포함한 모든 영양소를 섭취하기 어렵다는 것을 알게 됩니다. 이것은 신체의 지방 저장을 증가시켜 대사성 심혈관 질환, 뇌졸중 등과 같은 위험한 건강 문제를 유발합니다. 따라서 나이가 들어감에 따라 신체를 건강하게 유지하려면 매일 식사에서 건강한 지방을 선택하는 방법을 알아야 합니다. 1. 건강한 지방이란? 건강한 지방을 섭취하는 것은 … Read more

고급 출산 서비스를 선택하십시오 – 모성의 완전한 기쁨

영상 콘텐츠는 Phung Thi Ly 박사가 전문적으로 상담합니다. – 여성 건강 센터 – Vinmec Times City International Hospital 출산과 모성은 지극히 신성하고 무한한 행복이며 임신과 출산 동안 여성은 많은 불확실성에 직면하고 건강에 영향을 미치므로 많은 보살핌이 필요합니다. 개선됨에 따라 임신과 출산 중 산모와 아기의 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 모든 부모는 자녀가 건강하게 태어나고, 최고의 … Read more

아기가 처음으로 고형분을 먹을 수 있는 음식을 선택하십시오.

아이들을 위한 이유식 메뉴는 앞으로 아이의 섭식 심리를 90%까지 좌우합니다. 아이들의 건강에도 직접적인 영향을 미칩니다. 따라서 이유식을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 그렇다면 처음 아기에게 음식을 선택하는 방법은 무엇입니까? 1. 첫 번째 이유식 메뉴는 무엇을 선택해야 할까요? 이유식 메뉴 처음으로 부모는 맛있는 맛으로 요리 된 야채를 선택해야합니다. 이것은 아기의 첫 번째 식사에 이상적인 식품 중 하나입니다. … Read more