불안의 물리적 효과
불안을 느끼는 것은 문제에 대해 불편함을 느끼거나 걱정하는 것입니다. 과도한 걱정은 스트레스와 심지어 공황으로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 불안은 신체에 어떤 영향을 미칠까요? 다음 기사에서는 불안이 신체에 미치는 영향에 대해 논의할 것입니다. 1. 불안이란 무엇입니까? 불안은 우리가 매일 경험하는 요구와 압력에서 비롯되는 스트레스에 대한 정상적인 반응입니다. 하지만, 무서움 장기간은 다음과 같은 장애의 결과일 수도 있습니다. … Read more