비타민C에 대해 알아야 할 것들
비타민C는 일상생활에서 꼭 섭취해야 하는 영양성분이다. 비타민C가 좋은지, 비타민C의 역할은 무엇인지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 1. 비타민C는 어떤 역할을 하나요? 비타민 C 귤, 레몬, 오렌지 등 많은 신선한 야채와 겨자잎, 토마토, 물냉이, 겨자잎 등의 야채에서 발견되는 영양소의 일종입니다. 지역에서 재배되는 야채의 경우 빛이 충분하면 함량이 높아집니다. 비타민 D 더 높은. 비타민 C는 아미노산 프롤린 분자의 일부를 … Read more