독서시간: 3 분 비타민 C는 건강에 중요한 영양소입니다. 뼈, 피부 및 혈관을 형성하고 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 항산화제입니다. 1. 비타민 C는 무엇입니까? 비타민 C (아스코르빈산)은 신체가 혈관, 연골, 근육 및 콜라겐 뼈에. 비타민 C는 또한 신체의 치유 과정에 중요합니다. 비타민C는 항산화제 자유 라디칼의 영향으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 신체가 음식을 분해하거나 연기와 태양, X선 또는 기타 …

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