54가지 글루텐 프리 식품
밀, 호밀, 보리와 같은 특정 곡물에서 발견되는 단백질 그룹인 글루텐은 탄력과 수분을 제공하여 식품의 형태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 글루텐은 대부분의 사람들에게 안전하지만 셀리악병이나 글루텐 과민증과 같은 질환이 있는 사람들은 건강에 미치는 영향을 방지하기 위해 글루텐을 피해야 합니다. 1. 곡물 일종의 통곡물 선택적 포함 글루텐나머지는 포함하지 않습니다 글루텐 자연. 그러나 곡물인 식품을 선택할 때는 라벨을 … Read more