붉은 고기는 2형 당뇨병의 위험을 높입니다

붉은 고기, 특히 소시지, 소세지, 쇠고기, 소금에 절인 돼지 고기와 같은 가공육은 매일 식사, 특히 아침 식사에 자주 사용됩니다. 그러나 붉은 고기를 너무 많이 먹으면 제2형 당뇨병의 위험이 높아집니다. 1. 붉은 고기는 무엇입니까? 돼지고기, 닭고기, 쇠고기 등 가축의 고기를 구별하는 것 외에도 영양 전문가들은 구별하는 또 다른 방법이 있습니다. 흰 고기와 붉은 고기. 붉은 고기 … Read more