서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 우리가 흔히 겪을 수 있는 문제 중 하나인 이갈이(Bruxism)에 대해 알아보려 합니다. 이갈이는 두 개의 치아가 맞물려 압력을 가해 잠자는 동안 …
악몽이 부르는 스트레스, 원인과 해결법 성인의 악몽, 그 비밀을 풀어라
서론 어느 날 밤, 깜짝 놀라서 깨어난 적이 있습니까? 부정확한 감정과 살아있는 공포에 휩싸여 잠에서 깨어난 경험은 누구에게나 있을 수 있습니다. 우리는 흔히 이를 “악몽”이라고 …