서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 일기 쓰기가 우울증 치료에 어떻게 도움이 되는지에 대해 더욱 깊이 살펴보고자 합니다. 기존에는 단순히 하루의 일과나 감정을 기록하는 정도로 생각되던 일기 쓰기가, …
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 일기 쓰기가 우울증 치료에 어떻게 도움이 되는지에 대해 더욱 깊이 살펴보고자 합니다. 기존에는 단순히 하루의 일과나 감정을 기록하는 정도로 생각되던 일기 쓰기가, …