소아청소년과라이신이 풍부한 음식과 건강 효능: 필수 아미노산 심층 분석 ✅ 콘텐츠 심사 KRHOW 편집팀📆 게시일: 2025-05-102022-02-24 이 글의 핵심 요약 라이신은 신체가 스스로 합성할 수 없는 필수 아미노산으로, 단백질 합성, 성장 촉진, 면역 기능 강화, 칼슘 흡수 증진 및 뼈 건강 …