보건의료당뇨병 환자를 위한 시리얼, 먹어도 괜찮을까? 혈당 관리에 도움이 되는 시리얼 선택법콘텐츠 심사:KRHOW 편집팀마지막 수정일:2023-06-272025-01-02 서론 곡물, 특히 시리얼은 오래전부터 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 핵심 식품군으로 자리매김해 왔습니다. 다양한 종류의 곡물은 풍부한 탄수화물, 식이 섬유, 단백질, 미네랄, 비타민 등을 …