건강수첩 보건의료달리기는 어떤 근육군을 발달시키나요? by 박민지on 2022-03-302022-03-30 사람들은 스트레스 해소, 건강 증진, 경주 경쟁 등 다양한 이유로 달립니다. 그러나 근육을 얻으려고 한다면 달리기가 노력에 도움이 되는지 방해가 되는지 궁금할 것입니다. 이 기사는 …