고구마의 혈당 지수

당뇨병 환자는 항상 혈당을 조절하기 위해 올바른 음식을 선택해야 하며, 특히 매일 체내에 투입되는 그램 수와 칼로리를 계산해야 합니다. 당뇨병 환자가 음식을 선택할 때 염두에 두어야 할 특성 중 하나는 음식의 혈당 지수입니다. 많은 사람들은 고구마가 전분을 많이 함유하고 있어 GI(혈당지수)가 높아 당뇨병 환자에게 적합하지 않은 식품일 것이라고 생각합니다. 그럼 고구마를 먹으면 좋은 걸까? 1. … Read more

집에서 혈당 모니터링 테이블

특히 당뇨병, 고혈압, 심장병 등 기저질환이 많은 고령자에게는 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다. 환자가 자신의 건강을 모니터링하는 데 핵심으로 간주되는 혈당 모니터링 테이블. 1. 혈당 지수에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까? 음식이 소화계에 들어가면 다양한 형태의 에너지로 전환되며, 그 중 하나는 설탕(포도당이라고도 함)입니다. 심박수와 혈압 외에도 혈당 지수 또한 가정에서 정기적으로 모니터링해야 하는 매우 중요한 건강 … Read more

식후 혈당 낮추기

식후 저혈당증은 매우 드물게 발생합니다. 이 상태는 위 우회 수술을 받은 사람들에게 일반적이지만 건강한 사람들에게는 불가능한 것은 아닙니다. 그렇다면 식후 저혈당에 대해 무엇을 알고 있습니까? 1. 식후 저혈당이란? 저혈당 굶주림으로 인해 피로로 ​​인해 가장 자주 접하는 상태입니다. 그러나 누구나 식사 후 저혈당의 위험이 있습니다. 이 상태는 몸이 많이 증식하기 때문에 발생합니다 인슐린 초과하다. 양 식후 … Read more

당뇨병 환자를 위한 과일: 혈당 지수, 먹는 유형

당뇨병이 있는 많은 사람들은 혈당 수치를 높일 수 있기 때문에 과일을 먹을 수 없다고 생각합니다. 그러나 당뇨병이 있는 사람들을 위해 여전히 과일을 보충해야 한다는 반대 의견도 있습니다. 그렇다면 당뇨병 환자를 위한 과일 보충제를 섭취해야 하거나 하지 말아야 합니까? 당뇨병 환자는 어떤 과일을 먹나요? 당뇨병 환자를 위한 과일 선택은 아래 글을 참고하세요. 1. 당뇨병(당뇨병)이 있는 사람은 … Read more

집에서 혈당 조절 및 모니터링 가이드

당뇨병의 가장 정확한 징후는 혈당이나 혈당 수치의 변화입니다. 혈당을 모니터링하고 조절하면 환자가 당뇨병 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음 기사에서는 집에서 혈당을 모니터링하고 조절하는 방법을 안내합니다. 1. 혈당은 언제 모니터링해야 합니까? 사람들과 함께 당뇨병 직업 집에서 혈당 조절 매우 중요합니다. 직업 집에서 혈당 측정 영양, 운동, 병리학, 약물 반응 등을 평가하는 데 도움이 … Read more