포도씨를 먹으면 좋은가요?

포도는 맛있을 뿐만 아니라 거의 모든 사람들이 알고 있는 영양가가 높은 과일이지만 우리 대부분은 포도씨의 효능에 대해 잘 모르고 있습니다. 포도씨를 섭취하면 일부 암세포를 예방할 수 있습니다. 따라서 씨가 없는 포도를 먹으면 포도의 일부 영양소가 손실됩니다. 포도씨를 먹으면 좋은가요? 많은 사람들이 궁금해하는 것, 일반적으로 씨앗은 아주 작으며 먹을 때 씨앗을 제거하는 것은 때때로 매우 번거로운 … Read more