베리와 포도는 호흡을 쉽게 도와줍니다.

새로운 연구에 따르면 포도와 다른 열매를 먹으면 폐에 많은 이점이 있어 호흡을 더 쉽게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇다면 열매는 무엇이며 폐에 좋은 이유는 무엇입니까? 1. 베리란? 말린 씨앗 열매는 부드럽고 작고 대부분 먹을 수 있습니다. 베리류라고 불리는 이유는 매우 즙이 많아 외피가 늘어나기 때문입니다. 열매는 일반적으로 씨가 있거나 없는 밝은 색, 달콤하거나 … Read more