콜레스테롤 조절 : 닭고기와 쇠고기를 먹어야합니까?
오늘날 쇠고기와 닭고기는 모두 수천 가지 조리법으로 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 특히 다이어트를 하는 이들에게 닭고기나 소고기를 먹으면 콜레스테롤이 더 잘 조절된다는 문제는 쉽게 답할 수 없는 문제다. 1. 닭고기와 소고기 중 어느 것이 더 좋을까요? 최근 몇 년 동안 식품의 영양 성분에 대한 관심이 크게 바뀌었습니다. 식품에 얼마나 많은 콜레스테롤이 포함되어 있는지에 대한 … Read more