다이어트와 우울증: 먹고 피해야 할 음식

우울증 그것은 많은 사람들에게 정신적으로나 육체적으로 영향을 미치며 삶을 변화시킬 수 있습니다. 치료와 의학적 조언은 종종 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 건강한 식단, 또한 우울한 사람들의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 이 기사에서는 도움이 될 수 있는 일부 식품 및 기타 영양소와 우울증 환자가 피해야 하는 일부를 살펴봅니다. 1. 다이어트와 우울증 때때로, 우울증을 앓는 사람들에 … Read more