건강수첩 보건의료50세가 넘으면 운동하라 by 박민지on 2022-03-312022-03-31 50세가 넘으면 건강을 위해 운동을 해야 할 필요성이 그 어느 때보다 커집니다. 그러나 고령자에게 운동을 선택하는 것은 항상 어려운 문제입니다. 각 신체는 구조와 상태가 다르기 …