검은깨의 효능은?

칼라 틸(kala Til)이라고도 알려진 검은 참깨는 인류에게 알려진 가장 오래된 향신료 중 하나입니다. 검은깨는 작은 견과일 수 있지만 확실히 매우 강력한 견과로서 다양한 건강 증진 및 노화 방지 효과에 사용됩니다. 다음 기사에서는 검은깨의 효과에 대한 정보를 제공합니다. 1. 검은깨의 영양 USDA 식품 구성 데이터베이스에 따르면 통곡물 검은깨 2테이블스푼의 다량 영양소는 다음과 같습니다. 총 지방: 9감 … Read more