소개 정신분열증은 일상 생활과 사회 관계에 심각한 영향을 미치는 만성적인 정신 질환으로, 환자와 가족에게 많은 도전과 문제를 안겨주는 복잡한 질환입니다. 이번 기사에서는 정신분열증이란 무엇인지, 그 …
스톡킹이란? 소셜 미디어에서의 과도한 호기심이 불러오는 부작용!
소개 우리의 일상에서 소셜 미디어는 더 이상 낯선 존재가 아닙니다. 많은 사람들이 다양한 이유로 다른 사람의 소셜 미디어 활동을 관찰하는데, 이를 우리는 일반적으로 “스토킹”이라고 부릅니다. …
운명적 연인이란? 당신의 반쪽을 알아보는 방법
소개 Soulmate, 즉 영혼의 동반자가 있다는 것을 믿으시나요? 우리가 흔히 생각하는 이상적인 관계이기도 한 ‘soulmate’는 그 자체로 참으로 흥미로운 주제입니다. 많은 사람들이 인생에서 soulmate를 찾으려 …
첫눈에 반한다는 것은? 당신이 첫눈에 사랑에 빠졌다는 징조
소개 사랑이라는 것이 복잡하면서도 매혹적인 감정을 불러일으킨다는 점을 생각해보면, “첫눈에 반하다”라는 표현은 우리의 상상력을 늘 자극하곤 합니다. 첫눈에 반하는 사랑이란 정말 가능한 것인지, 아니면 단지 …
자기 성찰이란 무엇인가? 자신을 이해하고 발전시키는 방법
Self Reflection: 자기 반성을 통한 이해와 자기 발전 자기 반성(Self reflection)이란 무엇일까요? 이 용어는 정신적 삶의 질을 높이고 자기 발전을 위한 필수 요소로서 자주 언급됩니다. …
마음의 평화, 몸의 이완: 부동의 명상 가이드 일상 속 쉼표, 부동의 명상으로 누리는 놀라운 혜택
소개 현재 많은 사람들이 일상에서 느끼는 스트레스와 긴장을 해소하기 위해 다양한 방법을 찾고 있습니다. 그중에서도 ‘선명한 마음을 지향하는 명상’, 즉 Thiền buông thư와 Body scan …
사회 불안 장애 (사회 공포증) – 증상, 원인 및 치료법
소개 안녕하세요, KRHOW 편집부입니다. 오늘은 “사회불안장애(Social Anxiety Disorder)”에 대해 이야기해보려고 합니다. 사회불안장애는 많은 사람들에게 영향을 미치는 심리적 문제로, 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. …
무의식이란 무엇인가? 무의식의 작용 원리
소개 안녕하세요, KRHOW 편집부입니다. 오늘은 많은 분들에게 관심을 끌고 있는 주제, “Vô thức(Unconscious)”에 대해 이야기해 보려고 합니다. 여러분은 마음속 깊이 숨겨진 부분들을 이해하려고 노력해 본 …