서론 우리는 일상에서 다양한 음식을 섭취하면서 건강을 유지합니다. 그러나 아무리 주의를 기울여도 식중독은 예기치 않게 찾아올 수 있습니다. 식중독은 위생 상태가 좋지 않거나 보관 방식이 …
잠들기 전 독서의 놀라운 효과: 수면, 스트레스, 두뇌 건강을 위한 모든 것
스트레스와 디지털 기기의 홍수 속에서 현대인들은 종종 뒤척이며 밤잠을 설치곤 합니다. 하지만 아주 간단하면서도 강력한 해결책이 우리 가까이에 있습니다. 바로 잠들기 전 책을 읽는 것입니다1. …
공감이란 무엇인가? 공감 능력을 키우고 발전시키는 방법
소개 일상에서 자주 경험하는 감정의 깊이를 이해하고, 타인의 마음을 읽어내는 능력, 바로 “thấu cảm”입니다. 흔히들 “공감”과 “thấu cảm”을 구분짓지 않고 사용하기도 하지만, 두 가지는 미묘한 …
허리디스크 탈출증 L4 L5 완벽 이해하기 | 꼭 알아야 할 중요한 정보
소개 Thoát vị đĩa đệm L4 L5은 척추의 퇴행성 질환 중 하나로, 특히 허리에 위치한 L4와 L5 부위가 흔히 영향을 받습니다. 이 상태는 갑작스러운 통증이나 …
시력 7/10, 근시 몇 디옵터일까?
소개 안녕하세요, KRHOW 편집부입니다. 여러분은 혹시 “시력 7/10은 얼마나 근시인가요?”라는 질문을 들어보신 적이 있으신가요? 시력은 우리의 일상 생활과 밀접하게 연관되어 있으며, 많은 사람들이 시력 검사를 …
뱃살 빼는 최고의 홈트? 훌라후프 운동 효과와 오해, 과학적으로 파헤치기 (의학 전문가 감수)
어린 시절 즐겨 하던 놀이 기구, 혹은 단순한 운동 도구로 여겨졌던 훌라후프가 최근 그 과학적 건강 효과가 재조명되면서 새롭게 주목받고 있습니다. [cite: 942] 특히 코로나19 …
출산 후 여성의 고민: 민감한 부위 가려움증 원인과 안전한 해결책?
소개 아이를 출산한 뒤의 신체 변화는 많은 이유로 여성들에게 당황스러울 수 있습니다. 그중에서도 출산 후 질 가려움증은 많은 여성들이 겪는 흔한 불편 중 하나입니다. 이 …
“불규칙한 생리에도 임신 가능할까? 빠른 임신을 위한 팁”
소개 한국에서 많은 여성들이 일상적으로 겪고 있는 생리 주기의 변화는 종종 혼란과 불안을 야기할 수 있습니다. 생리 불순은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 이는 생리 …
아이들의 아토피 피부염, 빠른 회복을 위한 약은?
소개 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 부모님들이 많이 궁금해하실 만한 주제를 다루어 보려 합니다. 바로 어린이의 피부 관리 중 하나인 “어린이 아토피 피부염“에 관한 이야기입니다. 한국에서도 흔하게 …
외이도염, 자연 치유 가능한가?
소개 여러분, 여름철에 수영을 즐겨 하시는 분들이라면 아마도 외이도염이라는 질병을 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 한국에서는 ‘수영자 귀’로도 알려져 있는 이 질환은 주로 외이도의 염증을 뜻합니다. …
매끈하고 밝은 피부를 위한 관리 비법: 여드름 압출의 진실
소개 여러분은 여드름을 안전하게 해결하는 방법을 알고 계신가요? 많은 이들이 여드름으로 인한 불편함을 즉각적으로 해결하기 위해 손으로 짜는 방법을 선택합니다. 하지만 이러한 방법이 올바르지 못할 …
여성 인기 성인용품 5종 사용 가이드ㅣ안전하고 즐겁게 활용하는 방법
소개 이제 성인용 제품으로 손꼽히는 다양한 성인용품에 대한 이해를 높이고, 올바른 사용법과 관리 방법을 배우는 것이 점점 중요해지고 있습니다. 궁금하셨다면, 이 기사를 통해 더욱 깊이 …
면역성 혈소판 감소증 치료 방법: 효과적인 치료 최적화 방법
소개 혈소판 감소증, 특히 면역성 혈소판 감소 자가면역질환(ITP)에 대해 들어보셨나요? 이 질환은 우리 몸의 혈소판 수치를 낮추어 쉽게 멍이 들거나 출혈이 발생하게 합니다. 특히 한국에서는 …
파상풍 증상, 어떻게 전개되나? 치료 및 대처법은?
소개 한국에서는 흔히 알려져 있지 않지만, 파상풍은 심각한 건강 문제로 우리 사회에서 주목받고 있습니다. 특히 농촌 지역에서는 토양과 동물의 배설물 등 다양한 경로를 통해 Clostridium …
여성 생리 기간 중 헌혈 가능한가? 법적 근거와 건강 권고사항 해설
소개 안녕하세요, 여러분. KRHOW입니다. 오늘 이야기할 주제는 많은 분들이 궁금해하시는 “생리 중에 헌혈이 가능한가요?”라는 질문입니다. 헌혈은 많은 사람들의 생명을 구할 수 있는 고귀한 행동으로, 많은 …