생활 습관 개선으로 수면 무호흡증 치료하기 수면 무호흡증은 잠을 자는 동안 일시적으로 호흡이 멈추는 상태를 의미합니다. 이로 인해 충분한 산소를 공급받지 못해 수면 패턴이 자주 …
자기 암시는 질병인가? | 자아 발전을 위한 방법인가?
자기 암시는 질병일까 아니면 자기 개발을 위한 방법일까? KRHOW 편집부에서는 자기 암시라는 주제에 대해 깊이 있는 탐구를 통해 독자에게 유용한 정보를 제공합니다. 자기 암시는 올바르게 …
왼발 뒤꿈치 통증, 그 원인과 해결책은?
서문 왼쪽 발뒤꿈치의 통증은 많은 사람에게 일상적인 불편함을 초래할 수 있습니다. 이 문제는 단순한 발피로로 인해 발생할 수도 있으며, 경우에 따라 더 심각한 건강 문제의 …
난시란 무엇인가? – 증상, 원인 및 치료 방법
소개 원시와 난시는 사람들이 흔히 겪는 눈의 굴절 이상 중 하나로, 원시난시라는 복합적인 상태로도 나타날 수 있습니다. 이러한 시력 문제로 인해 시야가 모호해지거나 시야를 분명하게 …
요로감염, 자연 치유될까? 회복까지 걸리는 시간은?
위험한 병은 아니지만 주의가 필요한 “요로 감염”, 혼자서도 낫나요? 요로 감염은 생각보다 흔한 질환으로, 신장, 요관, 방광, 그리고 요도 등 요로의 특정 부위에 생기는 감염을 …
집에서 쉽게 따라하는 요가: 허리와 어깨 통증 완화 비법
효과적인 허리, 어깨, 목 통증 완화를 위한 요가 15가지 허리와 어깨, 목의 통증은 일상생활과 근무 환경에서 흔히 발생할 수 있는 문제입니다. 나이가 들수록 앉아있는 시간이 …
출산 후 언제 운동을 시작해야 할까? 엄마를 위한 맞춤형 운동 가이드
출산 후 운동 시작하기: 효과적이고 안전한 접근 방법 한국의 많은 여성들이 출산 후 어떤 운동을 해야 할지, 언제 시작해야 할지를 고민합니다. 출산 후의 몸은 다양한 …
우리 아이 피부 발진, 당황하지 마세요! 원인부터 대처법까지 총정리 (소아청소년과 전문의 감수)
소중한 우리 아이 피부에 갑자기 울긋불긋 발진이 생기면 부모님 마음은 덜컥 내려앉으실 겁니다. 1 소아 피부 발진은 영유아 및 어린이 자녀를 둔 부모님들에게 매우 흔하게 …
여성 탈모의 원인 분석: 효과적인 치료법으로 건강한 모발 되찾기
여성에게 나타나는 탈모: 원인과 치료 방법 여성이라면 누구나 한 번쯤은 모발 건강에 대해 고민해 본 적이 있을 것입니다. 여성 탈모는 머리카락이 가늘어지고, 주로 정수리나 앞머리가 …
매독 전염 경로와 감염 위험성 알아보기
서문 매독은 세계적으로 다양한 건강 문제를 유발할 수 있는 심각한 성병 중 하나입니다. 감염되었을 경우 조기에 진단하고 적절히 치료하지 않으면 눈, 심장, 뇌 등 여러 …
간질 증상: 대표적인 유형 파악하기
소개 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 많은 사람들이 가지고 있는 간질(epilepsy)이라는 질환의 증상과 다양한 유형에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 질환은 사람마다 증상이 다를 수 있는데요, 어떤 이들은 …
젊은 층의 뇌혈관 문제, 방심하면 위험하다
젊은 층에서의 뇌 빈혈: 무심코 지나치기 쉬운 위험 최근 몇 년 간, 젊은 층에서 뇌 빈혈 증상이 급증하고 있습니다. 이는 주로 비활동적인 생활 방식, 불균형한 …
코로나19 검사 방법 선택하기: PCR 검사 vs. 신속 항원 검사
소개 최근 몇 년간, COVID-19 팬데믹은 우리의 일상에 크나큰 변화를 가져왔습니다. 새로운 변종들이 등장함에 따라 많은 사람들이 감염에 대한 두려움을 느끼고 있습니다. 하지만 마스크 착용과 …
콜레스테롤 약, 꼭 먹어야 할까? 복용 전 부작용과 주의사항 알아보기
서론 오늘날 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 성인을 주변에서 흔히 볼 수 있습니다. 실제로 중년 이상 성인의 상당수가 혈중 지방 이상, 즉 고지질혈증으로 이어질 수 있는 …
임산부를 위한 자궁경부 서클라주 후 관리 요령!
소개 한국의 예비 부모님들께서 임신 중에 여러 가지 걱정과 고려 사항을 안고 있는 경우가 많습니다. 특히, 조산의 위험을 줄이기 위한 방법은 예비 부모들에게는 중요한 문제입니다. …