서론 뇌 외상은 크고 작은 충격으로 인해 뇌 조직에 손상이 발생하는 상태를 통칭하며, 증상이 가벼운 타박상에서부터 심각한 혼수상태에 이를 정도로 다양합니다. 부상의 양상과 발생 원인이 …
암세포가 가장 두려워하는 것 | 효과적인 암 예방 전략
아마도 의외였나요? 암세포가 가장 무서워하는 것 우리 주변에서 흔히 들을 수 있는 질환 중 하나이자, 많은 이들에게 두려움과 걱정을 안겨주는 질병이 바로 암입니다. 전 세계적으로 매년 …
가스 배출이 잘 안된다면? 꼭 알아둬야 할 4가지 건강 문제
서론 사람의 몸에서 발생하는 다양한 생리 현상 중, 가스(속칭 ‘방귀’)가 생기는 것은 아주 자연스러운 일입니다. 하지만 일상생활에서 개인적 혹은 사회적 불편을 이유로 가스를 배출하지 못하거나 …
“노출증이란 무엇인가요? 증상과 대처 방법”
소개 안녕하세요, KRHOW 편집부입니다. 오늘 다룰 주제는 시각적 장애, 즉 일반적으로 흔히 말하는 전시주의에 관한 이야기입니다. 이 주제에 대한 관심이 크지 않았던 과거와 달리, 현대 …
얼굴 가려움과 각질, 어떻게 해결할까? 안전하고 효과적인 8가지 치료법
얼굴 피부 가려움 및 거칠어짐: 원인과 해결 방법 일상생활에서 종종 발생하는 얼굴 피부의 가려움과 거칠어짐은 삶의 질을 떨어트릴 수 있는 불편한 상황입니다. 가려움증과 피부의 거칠어짐은 …
HIV 감염자의 상처 치유 가능성: 어떻게 확인할 수 있나요?
HIV에 감염된 사람의 상처는 잘 아물까? 어떻게 감염 여부를 확인할 수 있을까? 많은 이들이 상처가 잘 아물지 않아 HIV에 감염된 것은 아닌지 걱정합니다. 상처는 매일의 …
중년을 위한 칼슘 보충 우유 7종 리뷰 – 40대 이상 뼈 건강 필수템!
왜 중년 이상에게 칼슘 보충이 중요한가? 중년에 접어들면서 많은 사람들은 건강에 대한 새로운 필요를 발견하게 됩니다. 특히 나이가 들수록 뼈를 보호하고 건강한 체력을 유지하는 것이 …
철분 결핍 빈혈: 증상 파악과 예방법
소개 철 결핍성 빈혈은 매우 흔한 건강 문제로, 많은 사람들에게 영향을 미칩니다. 이 상태에서는 신체가 필요한 만큼의 산소를 충분히 공급받지 못하게 됩니다. 이러한 빈혈은 일상생활을 …
코로나 후유증 극복을 위한 효과적인 호흡 운동 법 건강한 폐를 위한 필수 호흡 운동 추천
소개 COVID-19 팬데믹은 우리 일상에 깊은 영향을 남겼습니다. 특히 많은 사람들이 겪는 바이러스의 영향을 최소화하기 위해서 다양한 방법들이 논의되고 있습니다. KRHOW 편집부는 오늘 여러분께 COVID-19 …
트레킹이란? 트레킹과 하이킹의 차이점
서론 우리 주변에는 다양한 야외활동이 존재하며, 그중에서도 자연의 경이로움을 느끼고 심신을 단련할 수 있는 활동으로 트레킹과 하이킹이 자주 거론됩니다. 그러나 이 두 용어가 혼용되어 쓰이면서, 실제로 어떤 …
제왕절개 후 엄마들을 위한 유익한 조언 | 출산을 앞둔 예비 엄마들을 위한 가이드
신생아를 출산한 엄마에게 유익한 조언 신생아의 출산은 엄마에게 많은 변화를 가져오는 중요한 시기입니다. 특히 제왕절개로 출산한 경우에는 회복에 더 많은 시간이 필요할 수 있습니다. 적절한 …
첫 번째 임신 확인 시기: 생리 지연은 몇 주 후일까? 전문가 조언: 첫 방문 타이밍과 중요한 체크포인트
소개 안녕하세요, KRHOW 편집부입니다. 오늘은 여성들에게 굉장히 중요한 주제를 이야기하려고 합니다. 많은 여성들이 살면서 한 번쯤 경험하는 문제가 바로 생리가 늦어지는 현상입니다. 주로 생리가 늦어질 …
집에서 태아 심박수 측정기 사용, 안전할까요?
서론 임신 기간은 여성의 삶에서 매우 소중하고 중요한 시기입니다. 태아가 건강하게 잘 자라고 있는지를 확인하는 과정은 임신부와 가족 모두에게 큰 관심사가 될 수밖에 없습니다. 임신 …
사춘기 욕구 조절 6가지 방법 | 알아두어야 할 필수 정보
서론 청소년기는 신체적 변화와 함께 정서적·심리적 성장 과정을 경험하는 시기로서, 인생 전반에 걸쳐 매우 중요한 전환점이라 할 수 있습니다. 신체적인 측면에서는 2차 성징이 발현되고, 호르몬 …
알츠하이머병, 유전될까? | 예방을 위한 실질적인 방법
알츠하이머병은 유전되나요? 그리고 예방 방법은? 많은 사람들이 알츠하이머병이 유전되는지 궁금해하곤 합니다. 부모로부터 특정 유전자 변이를 물려받으면 알츠하이머병에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다. 하지만 부모가 이 …