독서시간: 5 분 5-HTP는 Griffonia simplicifolia라고 불리는 아프리카 관목의 씨앗에서 추출됩니다. 5-HTP는 신경 세포 사이의 화학적 메신저인 세로토닌으로 전환될 수 있습니다. 5-HTP는 식품에서 발견되지 않으며 보충제를 통해서만 추가할 …
독서시간: 5 분 5-HTP는 Griffonia simplicifolia라고 불리는 아프리카 관목의 씨앗에서 추출됩니다. 5-HTP는 신경 세포 사이의 화학적 메신저인 세로토닌으로 전환될 수 있습니다. 5-HTP는 식품에서 발견되지 않으며 보충제를 통해서만 추가할 …