독서시간: 4 분 요가 수업의 끝은 아마도 대부분의 사람들이 기억할 것입니다. 요가 수련의 장점을 느낄 수 있는 절호의 시간입니다. 요가 후에 하는 포즈가 있는데 아주 간단해 보이지만 고도의 …
요가 – 직장인을 위한 건강 및 휴식 솔루션
독서시간: 2 분 게시자: 이학사 Doan Thi Hanh – 치료 요가 명상 기술자 – 재생의학클리닉 및 교육심리학과 오피스 요가는 한 자세로 많이 앉거나 오랜 시간 한 자세로 앉아 …
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독서시간: 2 분 게시자: 이학사 Doan Thi Hanh – 치료 요가 명상 기술자 – 재생의학클리닉 및 교육심리학과 오피스 요가는 한 자세로 많이 앉거나 오랜 시간 한 자세로 앉아 …