건강수첩 보건의료호기성 및 혐기성이란 무엇입니까? by 박민지on 2022-03-082022-03-08 독서시간: 4 분 유산소 운동과 무산소 운동 중 어떤 유형의 운동이 건강에 더 좋은지에 대해 많은 논란이 있습니다. 그렇다면 어느 것이 건강과 일에 더 낫습니까? 체중 감량? 유산소 …