독서시간: 2 분 특정 감기약이나 독감약은 아마도 대부분의 사람들에게 안전할 것입니다. 그러나 고혈압 환자는 이러한 약물을 주의해서 사용해야 합니다. 이러한 약물은 고혈압의 위험이 있거나 기저 고혈압 환자의 치료 …
매일 먹는 야채는 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다
독서시간: 2 분 /ko/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/cac-types-rau-qua-moi-ngay-giup-ha-huyet-ap/ 비디오 콘텐츠는 Vinmec Phu Quoc International General Hospital 건강검진 및 내과의 Vo Ha Bang Suong이 전문적으로 상담합니다. 매일 먹는 야채는 혈압을 낮추는 데 도움이 …
셀러리 주스가 혈압을 낮추나요?
독서시간: 3 분 셀러리는 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 많은 사람들은 셀러리 주스가 혈압을 낮추고 높은 콜레스테롤, 염증 등과 같은 많은 건강 문제와 싸운다고 주장합니다. 1. 셀러리 주스가 좋은가요? 친애하는 …
요가가 혈압을 낮추나요?
독서시간: 4 분 고혈압은 대사성 심혈관 질환의 위험이 있습니다. 고혈압을 조절하는 자연스럽고 안전한 방법은 요가를 하는 것입니다. 혈압을 낮추기 위해 요가를 연습할 때 환자의 몸이 교감 신경계를 진정시키고 …
통곡물 식품이 혈압을 낮출 수 있습니까?
독서시간: 3 분 소금, 첨가 설탕, 전지방 유제품 및 가공 식품은 고혈압의 주요 원인입니다. 통곡물이 많이 함유된 식단은 대사성 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 과체중, 비만 및 일부 형태의 …
부정적인 태도는 혈압을 높인다
독서시간: 2 분 부정적인 태도는 에피네프린과 노르에피네프린을 포함한 특정 호르몬이 심박수에 영향을 미치게 합니다. 이 호르몬이 증가하면 심장이 더 열심히 일하게 하고 신체의 혈관을 수축시켜 일시적으로 혈압을 상승시킵니다. …
불면증과 스트레스는 혈압을 높입니다
독서시간: 4 분 안녕히 주무세요 만성 스트레스를 줄이는 데 중요할 뿐만 아니라 심장 건강에도 중요합니다. 사이의 관계 고혈압 심한 수면 부족으로 알려져 있습니다. 그렇다면 수면 부족과 스트레스가 혈압을 …
수면 부족은 혈압을 높일 수 있습니다
독서시간: 4 분 수면 부족이 성인의 혈압을 높일 수 있습니까? 많은 과학적 증거에 따르면 평균적인 성인은 최소 7시간의 수면이 필요하지만 그렇지 않습니다. 충분한 수면을 취하다, 있다 잠 못 …