독서시간: 4 분 사랑니는 우리의 입 속에서 가장 늦게 맹출하는 치아입니다. 대부분의 사람들은 17세부터 25세 사이에 사랑니가 나오기 시작합니다. 하지만 일부 사람들은 40세 이상이 되어서야 사랑니가 나오는 경우도 …
빈혈이 있는 사람은 강황을 먹어야 한다?
독서시간: 4 분 강황은 독특한 향신료일 뿐만 아니라 건강에 매우 좋은 일반적으로 커큐민과 같은 화합물을 함유하고 있습니다. 그렇다면 빈혈이 있는 사람은 강황을 먹어야 하나 말아야 하나? 1. 심황에는 …
러너는 물을 마셔야 한다, 어떻게 먹어야 할까?
독서시간: 3 분 운동을 처음 시작할 때 결과를 얻으려면 몇 가지 식습관을 바꿔야 합니다. 달리기는 신체의 필요를 충족시키기 위해 보충해야 하는 칼로리를 소모합니다. 그렇다면 조깅을 할 때 무엇을 …
미각을 잃은 아이들은 개선을 위해 먹어야 한다?
독서시간: 3 분 미각 상실 아동은 식욕 감소를 경험할 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 영양 실조 및 기타 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 음식에 대한 갈망은 약물, …
먹기를 거부하는 아이들은 굶어야 한다?
독서시간: 2 분 게으름을 피우는 아이들은 늘 부모의 골치거리가 되는 문제이며, 어떤 부모들은 아이들의 식욕을 자극하기 위해 아이들을 굶기기도 합니다. 그럼 먹기를 거부하는 아이들은 굶어야 하나 말아야 하나, …
근육통이 있는 운동, 요통은 계속되어야 한다?
독서시간: 4 분 운동은 건강에 필수입니다. 운동과 근력 운동은 등 근육을 만들고 미래의 요통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 허리 통증이 있을 때 운동을 시작해야 할까요? …
지방흡입은 산후 뱃살을 빼야 한다?
독서시간: 3 분 출산 후 두 번째 라운드는 종종 처지고 덜 탄력적이어서 많은 여성들이 자신감을 잃고 항상 가장 효과적인 방법으로 과도한 지방을 “처리”하는 방법을 찾고 싶어합니다. 특히 복부지방흡입은 …
하지정맥류는 금식해야 한다?
독서시간: 3 분 하지정맥류는 섭식, 무엇을 먹을까, … 많은 환자와 그 가족들이 궁금해 하는 질문을 삼가야 합니다. 질병은 종종 완전히 치유되지 않기 때문에 재발 위험이 높기 때문에 환자는 …
당뇨병 환자는 땅콩을 먹어야 한다?
독서시간: 3 분 당뇨병 환자의 식단은 일반 인구보다 더 까다로울 수 있습니다. 그리고 당뇨병 환자가 매일 식사에서 피하거나 제한해야 하는 음식이 많이 있습니다. 그렇다면 당뇨병 환자는 땅콩을 먹어야 …
잠자리에 들기 전에 스트레칭을 해야 한다
독서시간: 4 분 스트레스를 받고 피곤한 하루 일과를 마치고 자기 전에 스트레칭 운동으로 전신을 이완하면 몸이 이완되고 스트레스가 줄어들 뿐만 아니라 숙면을 취하는 데에도 도움이 됩니다. 그렇다면 스트레칭 …