건강수첩 뷰티케어필라테스를 하면 얻을 수 있는 19가지 이점 by 박민지on 2023-02-052023-02-05 독서시간: 4 분 필라테스는 많은 건강상의 이점을 제공하고 임산부를 포함한 모든 연령대에 적합한 운동 형태 중 하나입니다. 필라테스를 적당히 그리고 제대로 하는 것이 질병에서 벗어나 건강한 몸을 만들기 …