독서시간: 3 분 영양면에서 마른 사람은 몸에 영양이 충분하지 않기 때문에 소비되는 에너지가 몸에서 흡수하는 에너지보다 많습니다. 체중 증가를 돕기 위해서는 운동과 함께 적절한 영양 섭취가 체중 개선에 …
균형 잡히고 합리적인 영양 피라미드는 무엇입니까?
독서시간: 3 분 균형 잡히고 합리적인 영양 피라미드는 적절하고 건강한 식품을 선택하고 적절한 에너지와 영양소 공급을 보장하기 위한 기초입니다. 식품 피라미드는 건강한 식습관을 구축, 형성 및 상기시키는 데 …