독서시간: 8 분 여성의 삶에 큰 변화를 가져오는 폐경. 폐경은 난소의 기능이 저하되어 여성호르몬의 분비가 감소하고 월경이 멈추는 생물학적 과정입니다. 폐경은 여성의 건강과 삶의 질에 영향을 미치므로, 폐경에 …
갱년기 및 폐경기: 알아야 할 사항
독서시간: 4 분 이 기사는 Nguyen Van Thanh 박사(산부인과 의사)가 전문적으로 상담했습니다. 산부인과 – Vinmec Nha Trang International Hospital. 의사는 산부인과 분야에서 다년간의 경험을 가지고 있습니다. 갱년기는 여성에게 …
폐경기 동안 건강한 생활 습관 유지
독서시간: 3 분 폐경 전 여성은 종종 질 건조, 안면 홍조, 근골격계 장애 및 심혈관 질환 위험 증가를 경험합니다. 폐경기를 쉽게 하기 위해서는 여성이 건강한 생활 방식을 선택하고 …
폐경기 동안 수면의 변화
독서시간: 3 분 갱년기 및 갱년기는 월경불순과 함께 에스트로겐 수치가 점차적으로 감소하는 중년에 발생하는 여성의 정상적인 생리 현상입니다. 이 단계의 여성은 많은 건강 문제에 직면해야 하며, 가장 흔한 …