독서시간: 3 분 편두통이 잦고 편두통을 조절하기 위해 의사로부터 약을 처방받은 경우 특정 스트레칭 요법을 시도할 수도 있습니다. 이 스트레칭은 간단하고 부드러운 방법으로 상체의 긴장을 풀어 편두통을 완화하는 …
직장에서 편두통을 관리하기 위한 3가지 팁
독서시간: 3 분 우측 편두통 또는 전방 편두통이 있으면 우리의 건강과 업무의 질에 영향을 미칩니다. 오른쪽 편두통, 전방 편두통이란 무엇이며 이 상태를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. …