독서시간: 5 분 이 기사는 레지던트 의사 Duong Van Sy가 전문적으로 조언한 것입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Hai Phong International General Hospital. 의사는 소아과 분야에서 9년의 경력을 …
아기가 충분히 따뜻한지 어떻게 알 수 있습니까?
독서시간: 3 분 이 기사는 전문 의사 I Bui Thi Ha – 소아과 의사 – 신생아 전문의 -가 전문적으로 상담했습니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Ha Long International …
아침에 따뜻한 물을 충분히 마셔야 하는 이유는?
독서시간: 4 분 물을 충분히 마시면 피부, 근육, 관절과 같은 장기의 건강을 유지할 수 있습니다. 물은 또한 신체의 세포가 영양분을 흡수하고 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다. 하루에 몇 …
필요한 단백질을 충분히 섭취하세요
독서시간: 6 분 단백질은 건강에 필수적입니다. 몸은 뼈에 고기를 만들고 머리카락, 혈액, 결합 조직, 항체, 효소를 만들기 위해 단백질이 필요합니다. 운동선수와 보디빌더는 종종 근육을 얻기 위해 여분의 단백질을 …
아기가 모유를 충분히 먹고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
독서시간: 5 분 모유 수유를 처음 접하는 산모는 때때로 아기가 충분한 모유를 먹고 있는지 걱정합니까? 따라서 모든 산모는 아기가 필요한 모든 영양소를 섭취하기를 원하지만, 실제로 얼마나 많은 모유를 …
운동하기 전에 충분히 워밍업을 하는 것이 왜 중요한가요?
독서시간: 3 분 어떤 사람들은 시간적 이유로 워밍업 운동을 건너 뛰는 습관이 있습니다. 그러나 이렇게 하면 앞으로 나아가는 데 어려움이 아니라 심각한 부상의 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 …
잠은 충분히 자는데 왜 눈은 여전히 어둡습니까?
독서시간: 3 분 눈 아래의 다크 서클은 얼굴을 덜 선명하고 피곤하고 생기있게 만듭니다. 일반적으로 수면 부족, 늦게 자는 것이 이 상태의 주요 원인이지만 많은 사람들이 충분한 수면을 취하지만 …
임산부는 어떻게 충분히 먹어야 하나요?
독서시간: 4 분 살이 찌지 않는 임산부를 위한 메뉴가 목표입니다. 임산부에게 영양가 있는 메뉴를 보장하기 위해서는 임산부가 충분히 섭취하는 방법에 대한 이해가 필요합니다. 임신 중 과체중은 산모와 태아 …