건강수첩 영양소맛있는 참치찜 만드는법 by 박민지on 2021-12-042021-12-04 독서시간: 3 분 참치는 바다에 서식하며 오메가 3, 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 많이 함유되어 있습니다. 참치는 다양한 요리로 준비할 수 있습니다. 그중에서도 참치조림은 인기 있고 만들기 쉬운 …