건강수첩 영양소체중 감량을 위해 영양에 집중해야 할까요, 아니면 운동을 선택해야 할까요? by 박민지on 2022-08-012022-08-01 독서시간: 3 분 영양과 운동은 거의 떼려야 뗄 수 없는 두 가지 문제입니다. 체중 감량의 효과를 높이고 의사의 건강을 개선하려면 이 두 가지 요소가 동시에 존재해야 합니다. 때로는 …