독서시간: 3 분 불포화 지방은 신체에 에너지를 공급하고, 신체가 호르몬을 생성하도록 자극하고, 영양소를 흡수하고, 세포를 성장시키고, 신체를 따뜻하게 유지하고, 내부 장기를 보호하는 데 도움이 되는 건강한 지방입니다. 다이어트. …
내장 지방의 침묵과 위험
독서시간: 3 분 내장지방은 허리 주변에 발달하며 무리한 식습관과 생활습관으로 인해 형성됩니다. 너무 많은 내장 지방은 직접적으로 혈액의 지방량을 증가시켜 당뇨병, 혈액 지방, 심장병과 같은 질병으로 이어질 수 …