독서시간: 3 분 오메가 3 지방산은 많은 건강상의 이점이 있는 필수 지방입니다. 11가지 유형의 오메가 3 중에서 가장 중요한 세 가지 유형은 ALA, EPA 및 DHA입니다. ALA는 주로 …
노인에서 오메가-3 지방산의 역할
독서시간: 4 분 오메가 3 지방산은 이제 노화 과정과 관련된 병적 상태를 예방하는 중요한 영양소로 인식되고 있습니다. 노인을 위한 오메가 보충제는 뇌 쇠퇴와 같은 여러 건강 상태를 개선하고 …
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