독서시간: 2 분 규칙적인 운동은 신체 건강을 향상시키고 정신 건강을 향상시킵니다. 또한 과체중 및 비만인의 체중 감량 계획의 일부입니다. 그러나 이 방법은 체중 감량에 대해 엇갈린 평가를 받았습니다. …
양상추 마스크가 좋은데 매일 발라야 하나요?
독서시간: 3 분 양상추는 맛있는 느낌을 줄 뿐만 아니라 소화를 잘 도와주는 채소입니다. 양상추는 거기에 그치지 않고 해열, 해독, 이뇨 및 방부 효과가 있는 채소이기도 합니다. 따라서 그들은 …