건강수첩 보건의료1시간 조깅하면 얼마나 많은 칼로리가 손실됩니까? by 박민지on 2021-12-302021-12-30 독서시간: 4 분 조깅은 각 사람이 신체의 칼로리를 소모하거나 체중을 유지하기 위한 스포츠 수단입니다. 한 시간 동안의 조깅은 체력과 지구력 때문에 모든 사람에게 동일하지 않습니다. 그렇다면 1시간 동안 …