독서시간: 4 분 미량 영양소는 우리 몸에 필요한 주요 물질 그룹 중 하나로 알려져 있습니다. 에는 비타민과 미네랄이 포함됩니다. 그렇다면 미량 영양소를 보충하는 가장 합리적이고 올바른 방법은 무엇일까요? …
비타민 D를 적절하게 보충하는 방법은 무엇입니까?
독서시간: < 1 분 비타민 D를 적절하게 보충하는 방법은 무엇입니까? 비디오 콘텐츠는 Theo Doctor, Ho Thu Mai 박사(Vinmec Times City International Hospital 영양과장)가 전문적으로 상담합니다. 많은 사람들이 비타민 D를 …
더 건강하고 좋은 몸을 위해 적절하게 숨을 들이쉬고 내쉬십시오.
독서시간: 2 분 훈련 중에는 최상의 상태로 운동을 완료하는 데 집중해야 합니다. 그리고 중요한 부분들 중에서 연습할 때 올바른 들숨과 날숨은 종종 심각하게 간과됩니다. 1. 들숨과 날숨의 장점 …
자외선 차단제를 적절하게 사용하는 방법은 무엇입니까?
독서시간: < 1 분 비디오 콘텐츠는 Dr Nguyen Thi Thu Trang – 피부과 전문의 – Vinmec Central Park General Hospital이 전문적으로 상담합니다. 자외선 차단제는 외부 요인으로부터 피부를 보호하는 데 …