건강수첩 영양소저녁을 일찍 먹으면 몸이 살을 빼는 데 도움이 된다 by 박민지on 2021-12-212021-12-21 독서시간: 3 분 체중 증가는 주로 칼로리가 사용되는 방식이 아니라 체내에 투입되는 칼로리의 양에 따라 결정됩니다. 영양학자들은 체중 관리에서 칼로리와 칼로리가 나온다고 가정했습니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 식사 …