독서시간: 6 분 건강한 체중을 유지하거나 과도한 체지방을 줄이는 것은 중년에 접어들수록 더욱 어려워집니다. 건강에 좋지 않은 습관, 좌식 생활 방식, 잘못된 식생활 선택과 함께 50세 이후의 체중 …
사람들은 중년 이후에 더 행복하고 스트레스를 덜 받습니다.
독서시간: 4 분 중년 이후의 많은 사람들은 종종 더 행복하고 스트레스를 덜 받으며 스스로에 대해 기분이 좋아집니다. 그렇다면 왜 나이든 사람들이 젊은 사람들보다 더 행복할까요? 1. 중년의 행복 …