독서시간: 2 분 이 기사는 MSc Ta Quoc Ban – 산부인과 전문의 – 산부인과 부서 – Vinmec Phu Quoc International General Hospital에서 전문적으로 상담했습니다. 산후 우울증은 젊은 엄마들 …
우울증과 불안: 운동은 증상을 완화
독서시간: 4 분 운동은 심장병, 고혈압, 당뇨병과 같은 건강 상태를 예방하는 효과적인 방법일 뿐만 아니라 우울증이나 불안 증상을 개선하는 데도 도움이 됩니다. 그러나 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사나 …
불안과 우울증과 관련된 아연
독서시간: 3 분 아연은 성인의 불안 및 우울증과 관련된 면역 체계 지원 및 상처 치유를 포함하여 인체에서 다양한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 따라서 합리적인 아연 보충제는 저항력을 높이고 …
우울증과 슬픔의 차이점은 무엇입니까?
독서시간: 4 분 전 세계 수백만 명의 사람들이 삶의 어느 시점에서 슬픔이나 우울증을 경험합니다. 우울증이 정상적인 슬픔과 얼마나 다른지 인식하면 건강상의 이점을 위해 올바른 방법으로 두 가지를 모두 …